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了解更多 OSIM uZap Mini

OSIM uZap Mini根据人体工程学概念专为手臂、大腿和小腿塑型设计、完美贴合局部曲线，更有效配合局部塑型，要你的手臂、大腿、小腿美美么，有了uZap mini 就更轻松了。 手臂 小腿 大腿

Osimotion 旋动震荡按摩Oscillating Massage 与一般传统的振动按摩运动不同，OSIM uZap Mini使用的是旋动振荡按摩，用周期性的按摩轻松让你去除多余赘肉，手臂、小腿、大腿完美腿围塑造就是这样简单。 Safety Ventilation 安全透气 OSIM uZap Mini 附设两个透气孔，保证按摩过程中的热量，安全及时释放排出。 One-Touch Adjustment 便捷强度调节 OSIM uZap Mini 内置调控面板，您可以轻松调节合适强度；总共有5档速度供你选择，低强度时改善血液循环，而高强度则帮助你去除酸痛、紧塑肌肉；

借助配套练习，强化塑身计划，让你的塑身计划更成功！ 初级者：1周2次，每次2组以下动作（每组重复15个相同动作），习惯了之后可以渐渐可以升级至每组20个重复动作。 哑铃重量：1-4kg

手臂练习 仰卧，屈膝、脚平放如图 朝空中方向伸直右臂 左手握在右大臂上，加强右臂力量，背脊贴合地面。 向地面方向弯右臂，不要让小臂和大臂的角度低于90度位置。 伸直手臂，然后重复前面动作； 换手臂以上同样动作，完成第一组练习； 双脚分开站立，与肩同宽，手持哑铃。微弯膝盖，弯腰直至背部与地面平行，收紧臀部。 将手臂收回至下肋骨下方，手关节朝下。 朝后伸直手臂，保持掌心向上。 手臂位置保持不变，弯曲手肘至初始位置。 重复以上动作。